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簡単おつまみと栄養たっぷり元気丼

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ザーサイと白菜、人参、のスパゲッティサラダ

 

味付けは　酢、オリーブオイル、砂糖、ブラックペッパーのみ

塩はザーサイに塩気があるので入れません

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豚こま切れ肉、ニラ、納豆、もやしの甘辛味噌どんぶり　月見玉子載せ

　味付けは味噌、醤油、砂糖、みりん、オイスターソース　

　簡単にできるけど栄養もばっちりです

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