もう早いもので今年もあと3か月となりました。
秋は気温的にも過ごしやすく 食べ物もおいしいですよね
でも朝晩と日中との寒暖差が一番激しい時期でもあります。
手洗い うがい 休養に 栄養 皆様 体調管理には気を付けてお過ごし下さい。